Top 20 cách dạy giật bụng chuẩn nhất

besttaichinh.com tổng hợp và liệt ra những cách dạy giật bụng dưới đây hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm những sự lựa chọn phù hợp và có thêm những thông tin bổ ích nhất

1.Hướng dẫn kỹ thuật giật bụng trong Aerobic giúp eo săn chắc

  • Tác giả: www.youtube.com
  • Ngày đăng: 12 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(1748 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

2.GIẬT BỤNG Ư? ĐƠN GIẢN THÔI |OANH NGUYỄN – YouTube

  • Tác giả: www.youtube.com
  • Ngày đăng: 23 ngày trước
  • Xếp hạng: 3(861 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:
Xem thêm thông tin hay:  Top cách tính hưởng thai sản 2021 tốt nhất hiện nay

Xem ngay

3.Hướng dẫn giật bụng cho người mới – YouTube

  • Tác giả: www.youtube.com
  • Ngày đăng: 17 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(588 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

4.HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT GIẬT BỤNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI TẬP

  • Tác giả: www.youtube.com
  • Ngày đăng: 29 ngày trước
  • Xếp hạng: 5(1718 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

5.THỰC HÀNH GIẬT BỤNG CHẬM GIẢM MỠ NHANH #2 – YouTube

  • Tác giả: www.youtube.com
  • Ngày đăng: 26 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(1151 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

6.VocDangHoanHao | HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG – BELLY GUIDE

  • Tác giả: www.youtube.com
  • Ngày đăng: 18 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(490 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 4
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

7.Aerobic Hướng Dẫn Kỹ Thuật Giật Bụng Hiệu Quả – Collagen Beauty

  • Tác giả: collagenbeauty.vn
  • Ngày đăng: 15 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(1829 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 2
  • Tóm tắt:

Xem ngay

8.10 bài tập aerobic giật bụng giúp eo thon dáng đẹp tại nhà – Elipsport

  • Tác giả: elipsport.vn
  • Ngày đăng: 12 ngày trước
  • Xếp hạng: 2(1267 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt: 1. Bài tập aerobic giật bụng cơ bản tại nhà · Đứng thẳng người với 2 chân mở rộng hơn hông và 2 tay chị em đặt ở sau gáy. · Từ đây, chị em gập bụng xuống đồng …

Xem ngay

9.Điểm danh 15 bài tập aerobic giật bụng, đốt mỡ tốt nhất – AT Fitness

  • Tác giả: atfitness.com.vn
  • Ngày đăng: 0 ngày trước
  • Xếp hạng: 1(1881 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 4
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt: Bài tập giật bụng – Đứng vặn mình · Lắc hông – Bài tập aerobic mang lại eo thon · Bài tập aerobic giật bụng – Chạy nâng cao đùi tại chỗ · Nhảy đá chân sang hai bên …
Xem thêm thông tin hay:  Danh sách 10+ cách cúng ruoc ong tao ngon nhất

Xem ngay

10.Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió …

  • Tác giả: phunuvietnam.vn
  • Ngày đăng: 14 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(631 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 4
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

11.Bài tập giật bụng có giảm mỡ bụng không? Cần lưu ý điều gì? – Her.vn

  • Tác giả: her.vn
  • Ngày đăng: 0 ngày trước
  • Xếp hạng: 1(1197 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 4
  • Xếp hạng thấp nhất: 3
  • Tóm tắt: Duy trì việc luyện tập thường xuyên còn giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng, đẩy lùi nguy cơ lão hóa. giat-bung-co-giam-mo-bung-khong-2 (. Cách thực …

Xem ngay

12.hướng dẫn giật bụng cho người mới | những lỗi sai cơ bản

  • Tác giả: m.facebook.com
  • Ngày đăng: 27 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(1050 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 2
  • Tóm tắt:

Xem ngay

13.Bài tập giật bụng cho người mới tập HIỆU QUẢ và DỄ thực hiện nhất

  • Tác giả: okachi.vn
  • Ngày đăng: 11 ngày trước
  • Xếp hạng: 5(1996 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 3
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt: 1. Những bài tập giật bụng tại nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả đến bất ngờ · 1.1 Bài tập đứng vặn eo · 1.4 Nhảy đá chân sang hai bên giúp đùi săn chắc, bụng thon.

Xem ngay

14.Học cách giật bụng

  • Tác giả: moicapnhap.com
  • Ngày đăng: 3 ngày trước
  • Xếp hạng: 2(360 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt: Bài tập giật bụng Đứng vặn mình; Lắc hông Bài tập aerobic mang lại eo thon; Bài tập aerobic giật bụng Chạy nâng cao đùi tại chỗ; Nhảy đá chân sang hai bên …
Xem thêm thông tin hay:  Danh sách 10+ cách pha dừa tắc đúng nhất hiện nay

Xem ngay

15.Hướng Dẫn Cách Giật Bụng

  • Tác giả: otworzumysl.com
  • Ngày đăng: 18 ngày trước
  • Xếp hạng: 2(1540 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 3
  • Xếp hạng thấp nhất: 3
  • Tóm tắt:

Xem ngay

16.Mách Bạn 5 Bài Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh

  • Tác giả: queencrown.vn
  • Ngày đăng: 6 ngày trước
  • Xếp hạng: 1(1329 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 4
  • Xếp hạng thấp nhất: 3
  • Tóm tắt: 5 bài tập aerobic giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn, thân hình săn chắc mà nó còn là cách rèn luyện sức khỏe tốt, nâng cao thể chất.

Xem ngay

17.Tập aerobic có giảm mỡ bụng không? 10 bài aerobic giảm eo 1 tuần

  • Tác giả: dep365.com
  • Ngày đăng: 1 ngày trước
  • Xếp hạng: 1(1266 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 3
  • Tóm tắt:

Xem ngay

18.Cách giật cơ bụng – Học Tốt

  • Tác giả: ihoctot.com
  • Ngày đăng: 17 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(907 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 2
  • Tóm tắt: Bài tập giật bụng – Đứng vặn mình · Lắc hông – Bài tập aerobic mang lại eo thon · Bài tập aerobic giật bụng – Chạy nâng cao đùi tại chỗ · Nhảy đá chân sang hai bên …

Xem ngay

19.AEROBIC GIẬT BỤNG | HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT GIẬT … – 10s.vn

  • Tác giả: 10s.vn
  • Ngày đăng: 4 ngày trước
  • Xếp hạng: 1(1061 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 4
  • Xếp hạng thấp nhất: 3
  • Tóm tắt:

Xem ngay

20.Top 10 hướng dẫn giật bụng chuẩn – Globalizethis

  • Tác giả: globalizethis.org
  • Ngày đăng: 14 ngày trước
  • Xếp hạng: 4(778 lượt đánh giá)
  • Xếp hạng cao nhất: 5
  • Xếp hạng thấp nhất: 1
  • Tóm tắt:

Xem ngay

Với những thông tin chia sẻ trên về cách dạy giật bụng trên các trang thông tin chính thống và độ tin cậy cao sẽ giúp các bạn có thêm thông tin hơn .

Viết một bình luận